1. To jest forum dla niezarejestrowanych użytkowników 2. Twoja dieta wymaga duuuuużej poprawy 3. Bez sensu łączyć cm3 z nitrobolonem 4. Bez sensu jest ładować w siebie odżywki na początku przygody z siłownią 5. Przerwij cykl i odżywki zostaw sobie na później
[...] ból jest nie do zniesienia (szczególnie przyczepy barkowe), ale cykl uznaje za udany, w sumie od początku +6kg, ww 1,5 kgmc, wszystkie partie wizualnie na duży +, nie mierze.Na PCT polece clom 1-2 50mg ed, i później T-BOL i tam jeszcze ma pare innych naturalnych testo boosterów , gdyby nie te stawy to polecial bym do 6tyg bo pompa niesamowita
ale tego tescia masz 10 pudelek czy ampolek? to lipa Czemu pierwsze nie zadales tego pytania a pozniej nie kupowales srodkow na cykl. Nie rozumiem takich ludzi i co juz wyjscia nie ma bo masz kupione... Glupota.
hm. chyba skorzystam z waszych odpowiedzi i narazie wykorzystam to co mi natura dala. a na jesien zarzuce cykl oma+meta+winko. pozniej rozpisze to ocenicie. dziekowa.
podpisuje sie po tym co mowil Wark tez kiedys nie moglem przytyc itp. jak sie wezmiesz za siebie ( dokladna dieta, pozniej suplementacja ) to osiagniesz sukces... kulturystyka to nie sport sezonowy na to trzeba duzo czasu i poswiecen a ten "cykl" to i tak z dupy wziety gorzej juz nie mogl byc rozpisany P.S. czy to nie prowokacja ??
Zjadlem tego kiedys kolo 80-90 na 1y cykl. Bralem piramidke do 6tabsow ed. Masa jakies 8kg sila na klate +20 +rozstepy na barkach. Pozniej wyszla bardzo podobna ale taka z jasnoblekitnymi napisami.
iizziikk sa to ich pierwsze serie kupilem jak wszeli na rynek, sami rozsylali mejle do osob z forum kupilem i odlozylem na pozniej poniewa mialem ten cykl w planie na pozniejszy czas.. A co do glowy to ja uwaam ze mysle ale mimo wszystko nie jestem wrozka i niepotrafie przewidziec co jest w srodku.Zaufalem i sie przejechalem
[...] (3 inj w ten sam pośladek)i jak go masowałem to miałem wrażenie, ze powiększa sie i miejsce również stawało sie jakby bardziej rozpalone. Zmieniłem pośladek na lewy i później do końca 2-go falkona nie bylo żadnych problemów! Dodam tylko ze korzystaliśmy z rożnych igiel i strzykawek (każdy mial swoja!) i kolega nie mial żadnych problemów. [...]
dieta jest taka,ze na razie odzwyczajam sie od zlych przyzwyczajen jedzenia.Nie mam przeliczonej diety na kalorie.Jem ok 5 posilkow dziennie.Np sniadanie 2 kromki pelnoziarnistego chleba ze slonecznikiem + plasterek dobrej wedlinki + pomidor,2 danie najczesciej jakis owoc + jogurt,3-obiad piers z kurczaka + salatka,ew ryz,kasza,4-zazwyczaj [...]
oraz byl on po przerwie 7-8tyg xp był za to na 'zakonczenie sezonu' bo pozniej czekaly mnie m.in oboz sportowy i inne wyjazdy zgadzam sie z Tobą apok tam wyzej wkradło sie pare literówek, pozjadałem tez czasem literki ale kazdy sie domysli o co chodzi na pewno zrobie jeszcze kiedys cykl 7tyg na 2 puchach xp (ale to mimo wszystko daleka [...]
niestety z braku prolki poleciałem inny cykl 1-4 prop 75 mg e2d 4-7 prop 100 mg e2d 1-3 meta 20 mg ed Dieta trzyamna była przez pierwsze 3 tyg w 100% później wyszły moje słabości kulinarne jak ochota na coś słodkiego i pojawiały się odstępy mniejsze większe od diety założonej. Efekty: podczas pct waga + 6kg biceps +3cm talia + 2cm siłowe ławka [...]
[...] siłownie, ile masz lat? Ja ćwiczę ponad rok bez diety a rosnę systematycznie( i klatka też :]). Nie spodziewaj się efektów po jednym cyklu trochę cierpliwości bo daleko nie zajedziesz. Z wyglądu sylwetki typuję że zaczynasz :D, wiec czemu już cykl z mono? Odstaw to na później. Teraz najważniejsze uczyć się ćwiczeń i poprawnej techniki. Powodzenia
Czy to jest napewno dobre? Bo niedawno przeczytalem na forum ze osoba grubsza musi wbic z 30 strzalow, dwuch testosteronow, takich jak np enant i propionat. Wiec jak to jest? I w tedy nie bedzie tak zalany, a pozniej winko i jest dobrze. Ja juz nie wiem, jak to w koncu. Bo w jednym dziale jest podany cykl a w nastepnym krytykuja go i to ostro. A [...]
storm jedziesz dwie porcje kazdego dnia, pozniej mozesz sobie zejsc na pol bo i tak nasycisz organizm kreatyna -> dluzszy cykl no xplode przed boksem i silka mozesz brac z tym dosc szybko pewnie slabnac dzialanie pobudzajace itp takze jak uwazasz...i odrazu mowie nie wiem na ile szybko ale napewno szybciej niz mialbys brac 3x w tyg
1. hst nie polega na stalym zakresie powtorzen przez caly cykl, tylko na stalej progresji obciazenia, w klasycznej wersji jest to 2 tyg 15, 2 tyg 10, 2 tyg 5, pozniej moga byc negatywy jak ktos lubi, mozna robic po 5 powt i starac sie dodawac ciezaru, mozna kombinowac inaczej, mozna skonczyc 2. kolejnosc grup z dupy, najciezsze cwiczenia i [...]
z rana wczoraj czyli bylo to ok 11 jajecznica i owsianka pozniej na obiad makaron z kurczakiem i pod wieczor ok 6 zjadlem dwa burgery domowe bez bulki samo mieso do tego przed spaniem kanapke z maslem orzechowym... tak jak napisalem jestem w stanie utrzymac diete jak narazie siedze na dupie jak bede miec cykl i wszystkie skladniki do niego [...]
rozluznij poslady, cykl jest lajtowy, wiec sie nie stresuj warto dorzucic konkretny stack kreatynowy i/lub jakis pobudzacz by moc zapieerdalac jeszcze na pelnej kvrwie przez czas odbloku, pozniej mozesz wrzucic na luz
DYLAUDIO Moze jakies propozycje jesli chodzi ostack i pobudzacz ? Jak pisalem wyzej , wszelkie sugestie mile widziane . Pozdrawiam rozluznij poslady, cykl jest lajtowy, wiec sie nie stresuj warto dorzucic konkretny stack kreatynowy i/lub jakis pobudzacz by moc zapieerdalac jeszcze na pelnej kvrwie przez czas odbloku, pozniej mozesz wrzucic [...]